Une formation pour mieux comprendre la nutrition du sportif
La nutrition joue un rôle important dans l’entraînement, la récupération, la prévention des blessures et l’accompagnement du sportif.
Cette formation en ligne Brain IT, animée avec Alice Michel, diététicienne-nutritionniste, a pour objectif de donner aux professionnels du sport et de la santé des repères clairs pour mieux comprendre l’alimentation du sportif.
Elle permet d’aborder les grandes notions utiles en pratique : besoins énergétiques, protéines, glucides, lipides, hydratation, récupération, alimentation autour de l’effort et erreurs fréquentes chez les sportifs.
À qui s’adresse cette formation nutrition sportive ?
Cette formation s’adresse aux professionnels qui accompagnent des sportifs, des pratiquants réguliers ou des personnes en reprise d’activité.
Elle peut notamment intéresser :
- les coachs sportifs ;
- les préparateurs physiques ;
- les ostéopathes ;
- les kinésithérapeutes ;
- les podologues ;
- les professionnels de santé ;
- les éducateurs sportifs ;
- les professionnels du sport-santé.
L’objectif n’est pas de remplacer le travail d’un diététicien-nutritionniste, mais de donner des bases solides pour mieux comprendre les enjeux nutritionnels, mieux dialoguer avec les sportifs et mieux orienter lorsque cela est nécessaire.
Ce que vous allez apprendre
Au cours de cette formation nutrition sportive, vous aborderez les notions essentielles pour mieux comprendre l’alimentation du sportif.
Vous apprendrez notamment à mieux identifier :
- les besoins énergétiques liés à l’activité physique ;
- le rôle des glucides dans l’effort et la récupération ;
- l’importance des protéines dans l’adaptation à l’entraînement ;
- la place des lipides dans l’équilibre alimentaire ;
- les bases de l’hydratation chez le sportif ;
- les erreurs fréquentes autour de la nutrition sportive ;
- les grands principes de l’alimentation avant, pendant et après l’effort ;
- les liens entre nutrition, récupération, fatigue et prévention des blessures.
La formation vise une approche pratique, accessible et directement utile pour l’accompagnement de terrain.
Une formation en ligne avec Alice Michel
Cette formation est animée avec Alice Michel, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans l’accompagnement nutritionnel du sportif.
Son approche permet de rendre les notions de nutrition plus compréhensibles et plus applicables dans la pratique professionnelle.
L’objectif est de transmettre des connaissances utiles, sans discours extrême ni solution miracle, pour aider les professionnels à mieux accompagner les sportifs dans leur quotidien.
Format de la formation
La formation est accessible en ligne, ce qui permet de la suivre à distance, à votre rythme, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Elle s’adresse aux professionnels qui souhaitent se former sans contrainte géographique, tout en bénéficiant d’un contenu structuré autour de la nutrition sportive.
Selon les modalités de la formation, des supports ou ressources complémentaires peuvent être proposés pour faciliter l’apprentissage.
Pourquoi choisir Brain IT ?
Brain IT est un organisme de formation spécialisé dans les domaines de la santé, du sport, de la prévention et de l’accompagnement du mouvement.
Les formations sont conçues pour être sérieuses, accessibles et utiles dans la pratique. L’objectif est de transmettre des connaissances fiables, avec une approche pédagogique et concrète.
Cette formation nutrition sportive s’inscrit dans cette logique : aider les professionnels à mieux comprendre les besoins du sportif, sans discours simpliste ni promesse excessive.
Financement et prise en charge
Selon votre statut professionnel, une prise en charge de la formation peut être étudiée.
Les possibilités varient selon votre activité, votre organisme financeur et les dispositifs auxquels vous êtes éligible : OPCO, FIF-PL ou autres solutions selon les profils.
Pour vérifier les modalités adaptées à votre situation, vous pouvez contacter Brain IT avant votre inscription.V
Questions fréquentes
La formation est-elle accessible aux coachs sportifs ?
Oui. La formation peut être utile aux coachs sportifs qui souhaitent mieux comprendre les bases de la nutrition sportive et mieux accompagner leurs élèves.
Faut-il être diététicien pour suivre cette formation ?
Non. La formation est pensée pour les professionnels du sport et de la santé qui veulent acquérir des repères solides. Elle ne remplace pas une formation initiale de diététicien-nutritionniste.
La formation est-elle disponible à distance ?
Oui. La formation est proposée en ligne afin de pouvoir être suivie à distance, selon votre rythme.
Quels sujets sont abordés ?
La formation aborde notamment les besoins énergétiques, les macronutriments, l’hydratation, la récupération, l’alimentation autour de l’effort et les erreurs fréquentes chez les sportifs.
Peut-on obtenir une prise en charge ?
Selon votre statut et votre organisme financeur, une prise en charge peut être possible. Il est conseillé de contacter Brain IT pour vérifier votre situation.
S’inscrire à la formation nutrition sportive
Vous souhaitez approfondir vos connaissances en nutrition sportive et mieux accompagner les sportifs dans votre pratique professionnelle ?
Découvrez la formation nutrition sportive Brain IT avec Alice Michel.